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#. 2022 한가위 행사   올 추석에는 100년 만에 가장 둥근 보름달이 뜬다는 소식이 있었는데 보름달을 보시고 소원을 빌으셨나요? 희망하는 소원 성취하시고, 풍요로운 한가위가 되셨으리라 바라봅니다.   본 센터에서는 명절 전날인 9월 8일 오후 2시, 다가오는 추석 명절을 맞아 가족들과 함께하지는 못한 아쉬운 마음을 달래보고 한가위의 풍성하고 즐거운 분위기를 느낄 수 있도록 한가위 행사를 준비하였습니다. 이번 한가위 행사 체험 활동으로 명절에 즐겨 드셨던 약과를 어르신들이 직접 만들어 보면 좋을 것 같다고 생각하여 간단한 요리법으로 만들 수 있는 활동을 준비하였습니다. 만들기 전부터 많은 관심을 보이셨고 무엇보다 어르신들이 만든 약과를 바로 시식할 수 있어 좋아하셨습니다. 그리고 영양팀의 협조를 받아 홍시, 대추차 다과를 준비하여 함께 나눠 드시면서 담소도 나누고 잘 지내셨습니다.   항상 어르신들 입장에서 생각하고, 어르신들이 행복하고 즐거운 곳, 성남시노인보건센터가 되도록 노력하겠습니다. 담당자 : 사회복지사 양수경 

#. 2022년 8월 미술치료교실   8월에 예정되어 있던 행사들이 코로나 재확산으로 인해 연달아 연기가 되면서 상심이 크셨을 어르신들을 위해 매주 참여하시는 미술치료교실을 다채롭게 진행하고자 많은 심혈을 기울였습니다. 각 층별로 매주 다양한 주제를 활용하여 그리기, 만들기, 색칠하기 등 미술 작업활동을 수행하고, 완성 작품에 대한 감상의 시간을 가지며 정기적으로 소그룹 활동을 지속해왔습니다. 태극기를 활용한 색칠 및 종이접기 수행을 통해 광복절을 기념하고, 계절에 맞게 여름을 연상시키는 소품을 활용하는 등 지남력과 기억력을 자극할 수 있는 주제들을 구상하며 프로그램을 진행하였습니다. 미술활동과 작품을 통한 자기표현의 과정을 거치며 성취감과 만족감을 느낄 수 있었던 보람있는 시간들이었습니다. 앞으로도 어르신의 건강증진과 여가선용을 위해 항상 고민하고 노력하겠습니다.   담당자 : 사회복지사 김다원 

#. 2022년 7월, 8월 생신축하행사 2022년 7월 29일 금요일, 습도가 높고 흐린 날이 지속되는 것에 지쳐갈 때 어르신들의 생신 축하 행사 날인 줄 알았던 것인지 맑은 오후 점심에 행사를 진행할 수 있었습니다. 코로나19 재유행 상황으로 어르신들의 감염예방을 위해 각 조별로 생신 축하 행사를 진행했습니다. 제철 과일인 수박과 복숭아를 준비하고, 케이크 이외에도 부드럽게 드실 수 있는 달달한 다과류를 준비하여 어르신들이 생신 축하 행사 시작 전부터 좋아하셨고 생신인 어르신들의 축하를 같은 조 어르신들이 노래를 함께 불러주며 축하해주시고 다과를 나눠드시며 함께 대화하는 시간을 보내시는 것을 보니 서로가 의지하시는 모습이 참 보기 좋았습니다. 2개월에 한 번씩 진행하는 생신 축하 행사지만 사회복지사로서 어르신들과 함께 생신 축하 노래를 부르고, 사진을 찍어드릴 수 있는 시간이 있다는 것이 참 좋다는 생각이 든 하루였습니다. 담당자 : 사회복지사 전미래 

#. 2022년 다있소상회 2022년 6월 8일 수요일, 날이 선선해 외출하시기 좋은 날, 코로나 감염위험으로 감염예방을 위해 각 층 별로 나눠 어르신들이 섞이지 않게 활동을 진행하였습니다. 올해 처음 진행한 다있소 상회 물품을 보완하여 여자 어르신들도 좋아하실만한 여성 양말, 마스크팩을 준비했고, 시장 체험활동에 관심을 가질 수 있도록 좀 더 다양한 다과 및 과일을 준비했습니다. 다있소 상회가 열리는 날 도착한 과일들을 보며 판매할 물품인지를 물어보시곤 상회 활동에 대한 기대감을 보이시며 행사 시간을 기다리셨습니다. 저희가 꾸민 모의시장 활동이었지만 상회에서 정말 물건을 고르고 계산하는 상황에 맞는 의사소통을 할 수 있도록 도움을 드릴 수 있었습니다. 활동을 하면서 어르신들이 직접 물건을 고르고, 계산하시며 일상생활의 자신감과 성취감을 느낄 수 있도록 한 시간을 보냈습니다. 이번에 활동에 참여하지 못한 어르신들을 위해 구매하신 물건을 가져가서 나눠 먹겠다고 하시고, 상회 활동을 즐기시는 모습에 준비한 직원들도 뿌듯함을 느꼈습니다. 다음 활동 때는 참여하시는 어르신들의 구매욕구를 반영하여 물품 준비를 하고 상회 현수막을 준비하여 어르신들이 좀 더 능동적으로 활동에 참여하실 수 있도록 준비할 계획으로 그땐 3개 층 어르신들이 다 함께 활동하실 수 있기를 바래봅니다. 담당자 : 사회복지사 전미래 

#. 2022년 어버어날   2022년 5월 4일 수요일, 어버이날을 앞두고 행사를 진행하였습니다. 올해도 안타깝게 보호자 분들과 함께하지 못해 아쉬운 마음이 컸습니다. 감염예방을 위해 단체활동을 제한한 채 조별로 진행이 되었으며, 아쉬운 마음을 조금이라도 달래보고자 각 조의 휴게실을 다양한 파티용품을 활용하여 행사 분위기를 조성했습니다. 행사 당일 오전에는 직원들의 덕담과 함께 어르신 가슴에 카네이션을 달아드리는 시간을 가졌습니다. 어르신께서 바구니에 담긴 카네이션을 보시고는 얼굴에 미소를 가득 머금은 채 오늘이 어버이날인지 여쭤보시며 설레어하시는 모습을 보이셨습니다. 오후에는 미리 정성스럽게 준비한 다과를 드시며 사진촬영도 하고 즐겁게 담소를 나누는 시간을 보냈습니다. 특별한 날인만큼 평소에 자주 드시지 못했던 다과를 선별하여 김부각과 찰보리빵, 컵과일 그리고 직접 갈아 만든 망고주스를 마련하여 대접해드렸습니다. 어르신들이 불편함 없이 드실 수 있도록 맛과 식감을 고려하여 신중하게 준비한 만큼 맛있게 드시는 모습을 보이시며 행복해하셨습니다. 내년에는 보호자분들과 함께할 수 있는 어버이날을 맞이할 수 있기를 기원합니다.   담당자 : 사회복지사 김다원 

#. 힐링정원가꾸기   온 세상이 초록으로 물들어가는 따뜻한 봄날입니다. 저희 노인보건센터에도 따뜻한 봄이 찾아왔습니다.^^ 매년 4월과 9월에 어르신들이 접근하기 쉬운 테라스 및 실내공간에 화단을 조성하는데 올해도 4월 29일, 어르신들과 함께 ‘힐링정원가꾸기’ 프로그램을 진행하였습니다. 알록달록한 꽃들과 파릇파릇 잎사귀를 한 나무를 보시고 연신 예쁘다고 말씀하셨으며, 꽃모종을 정성스럽게 심고 완성된 화단을 보시고 함박웃음을 지어 보이셨습니다. 그리고 5층 치매전담실 테라스에는 어르신들이 채소 가꾸는 활동을 통해 채소가 성장해가는 과정을 관찰하고 수확하는 소소한 즐거움 제공, 인지 및 신체기능을 향상을 도모하고자 어르신들한테 친숙한 채소인 상추, 고추를 직접 심었습니다. 4월에 심은 꽃과 채소가 어르신들의 관심과 사랑 속에서 무럭무럭 자랄 수 있도록 많은 기대 부탁드립니다~^^   담당자 : 사회복지사 양수경 

골다공증은 작은 충격에도 손목과 척추, 고관절 등 다양한 부위에서 골절을 유발하는 질환으로, 골다공증에 의한 골절은 재골절 위험이 높아 일상생활에 큰 불편함을 주고 합병증을 유발할 수 있는 만큼 적극적인 예방이 중요합니다.   이에 성남시 노인보건센터에서는 골다공증이 있거나 예방이 필요한 어르신을 대상으로 골다공증체조를 주 1회 제공하고 있습니다. 소그룹으로 운영되는 골다공증체조는 뻣뻣해진 신체를 부드럽게 늘려주어 스트레칭하고, 체중부하를 통한 근력 강화로 외부의 충격으로부터 신체를 보호할 수 있도록 관리하고 있습니다.   향후에도 어르신의 건강을 우선으로 생각하고 알맞은 운동을 제공할 수 있는 성남시 노인보건센터가 되도록 노력하겠습니다.     담당자 : 물리치료사 권새나 

#. “ 신바람 교실 ”   안녕하세요^^ 본 센터는 입소하신 모든 어르신에게 매주 신바람 교실을 제공하고 있습니다. 신바람 교실의 목적은 인지 기능검사 결과 등에 따라 모든 어르신을 그룹별로 분류하여 각각의 상태에 맞는 인지기능 프로그램을 제공하며, 이를 통해 치매 예방 및 관리, 사회적응 훈련을 하여 삶의 질 향상을 도모함입니다.   이에, 다양한 교구와 재료를 활용한 지필, 미술, 신체 및 놀이 활동을 통해 집중력과 기억력 증진, 잔존능력 유지 및 향상하고, 그룹 활동을 통해 심리적 안정과 치매로 인한 이상 증상을 조절하고 있습니다. 또한, 매주 발생하는 사회적 이슈와 다양한 분야의 뉴스를 전하며 사회 적응력을 향상하는 활동을 하고 있습니다.   코로나19로 인해 힘들어하는 입소 어르신들이 즐겁고 건강한 생활을 누릴 수 있도록 다양한 서비스를 제공하기 위해 본 센터 직원이 함께 노력하고 있습니다! 감사합니다!   담당자 : 물리치료사 이윤정 

#. 2022년 설 행사   안녕하세요. 2022년 임인년 새해가 밝았습니다. 올 한 해에도 보호자님의 가정에 화목과 평안함이 가득하기를 바랍니다.^^ 본 센터에서도 1월 28일 오후 14시 30분, 설 명절을 맞아 설날의 분위기를 느낄 수 있도록 행사를 진행하였고, 작년에 이어 올해도 코로나19로 인해 보호자 분들을 초대하지 못하고 행사 진행에 대하여 문자로만 안내하게 되어 아쉬움이 남았습니다. 이번 설 행사에는 감염관리 및 예방을 위해 각 조에서 소그룹으로 활동하였습니다. 체험 활동으로는 건강식 케이크를 콘셉트로 ‘웰빙 컵케이크’ 만들기를 기획하여 일반 카스텔라 대신 영양이 듬뿍 담긴 대추빵을 준비하여 어르신이 ‘맛 좋다’고 하시며 빵만 따로 집어 드시는 모습도 보이셨습니다.^^ 또한 어르신께서 손수 케이크를 만들고 완성하는 과정을 통해 성취감을 보이시고 직접 만든 케이크와 함께 연시, 오렌지 주스를 나누어 맛있게 드셨습니다. 끝으로 올 한해 어르신 각자의 소원을 적는 시간을 가져보았는데 많은 어르신이 ‘건강’, ‘행복’을 기원하셨습니다. 저희 직원들도 올 한 해 모든 어르신이 건강하게 지내시기를 희망하며, 저희 직원들과 함께 즐겁고 활기찬 생활을 하실 수 있도록 최선을 다해 노력하겠습니다.   담당자 : 사회복지사 양수경 

2021년 한 해도 코로나19의 여파가 이어지고 있습니다. 성남시 노인보건센터는 어르신들께서 어려운 상황 속에서도 즐거운 입소 생활을 이어갈 수 있도록 다양한 인지 프로그램을 제공하였습니다. 매주, 모든 입소 어르신들께 제공한 신바람교실 프로그램은 각종 스포츠, 체조, 생활체육 등의 활동을 통해 신체 기능을 향상시켰으며, 원예, 요리, 공예, 미술, 학습지, 오감자극 등의 활동을 통해 인지 및 정신기능을 관리하였습니다. 인지 기능은 다양한 자극과 적절한 관리를 통해 진행을 늦추고, 예방 및 관리할 수 있습니다. 성남시 노인보건센터는 앞으로도 다양한 인지 관련 프로그램을 개발 및 제공하여 어르신들의 치매 예방을 위해 노력하겠습니다.  담당자 : 물리치료사 민경희 

#. 11월, 12월 생신축하행사   11월 26일. 11월, 12월에 생일을 맞이한 어르신들의 생신축하행사가 진행되었습니다.   알록달록 고운 단풍으로 물든 가을을 뒤로하고 겨울이 성큼 다가와 날씨는 추워졌지만, 다 함께 모여 생일을 맞이한 어르신들을 위해 생신 축하곡도 힘차게 부르고, 축하 인사를 전하는 등 훈훈한 마음을 느낄 수 있었던 시간이었습니다. 이번 생신축하행사에서는 올해 마지막으로 맛볼 가을 제철 과일인 연시를 넉넉하게 준비하여 어르신들께서 풍족하게 드셨으며 ‘부드러워서 먹기가 좋다’, ‘달아서 맛있다’라고 말씀해주셨습니다. 그리고 영양팀에서 준비한 단호박 식혜, 약밥도 잘 드시고 좋아하시는 모습을 보이셨습니다.   코로나19로 인하여 힘들었던 한 해를 보내면서 생신축하행사를 통해 어르신들께 조금이나마 즐거움을 드리고자 노력하였습니다. 2022년에도 어르신들 함께 즐겁게 생활할 수 있도록 최선을 다하는 센터가 되겠습니다.담당자 : 사회복지사 양수경 

#. “힐링정원가꾸기” 하늘은 드높아지고 바람은 선선해진 가운데 성남시노인보건센터에서는 어르신들이 가을의 정취를 흠뻑 느끼실 수 있도록 힐링정원가꾸기를 진행하였습니다. 어르신들이 접근하기 좋은 테라스와 실내공간에 가을을 대표하는 국화와 다양한 종류의 나무들을 구입하여 화단을 조성하였는데 어르신들은 국화를 만져도 보고 향기도 맡으시며 ‘국화를 보니 정말 가을이 온 것 같다’며 좋아하셨습니다. 한 어르신은 4월에 진행했던 힐링정원가꾸기도 기억하시고 ‘봄에도 직원들 덕분에 예쁜 꽃들 구경을 많이 했는데 가을에도 이렇게 수고해줘서 고맙다’고 하시며 감사한 마음을 표현해 주시기도 하였습니다. 앞으로도 어르신들이 행복하고 편안한 생활을 하실 수 있도록 최선을 다하는 성남시노인보건센터가 되겠습니다. 이상으로 코로나19로 지쳐있는 몸과 마음을 힐링할 수 있었던 10월의 어느 멋진 날이었습니다.                                                                                      담당자 : 사회복지사 조유리 

#. “한가위 행사”  다가오는 추석을 맞이하여 2021년 9월 24일 금요일, 성남시노인보건센터에서는 한가위 행사를 진행하였습니다. 추석명절 연휴기간동안 비접촉·접촉 면회가 한시적으로 허용되기는 하였지만 그동안의 그리움을 모두 달래기에는 아쉬움이 많이 남았음을 잘 알기에 직원들은 어느 때보다도 성심성의껏 한가위 행사를 준비하였습니다. 한가위 행사 1부에서는 어르신들과 직원들이 함께 한과(유과) 만들기를 진행하였고, 2부에서는 직접 만드신 한과와 다과들을 같이 나누어 드시며 담소를 나누는 시간을 가졌는데 몇몇 어르신들은 예전에 명절만 되면 집에서 많이 만들어봐서 도사라고 하시며 만들기 전부터 자신만만한 모습을 보여주셨습니다. 편마비가 있는 어르신들도 처음에는 자신없어 하셨지만 직접 해보니 어렵지 않다고 하시며 즐겁게 한과를 만드셨고 직접 만들어 다함께 나눠 먹으니 맛도 더 좋고 한가위 기분도 나서 좋다고 하시며 얼굴에 활짝 웃음꽃을 피우셨습니다. 앞으로도 어르신들이 풍성한 정을 느끼실 수 있도록 더욱 노력하는 성남시노인보건센터가 되겠습니다~   담당자 : 사회복지사 조유리 

#. 제 2회 사회적응훈련 “만원의 행복”   지난 4월에 진행한 제1회 만원의 행복 행사가 어르신들로부터 큰 호응을 얻어 이번에도 코로나19로 인하여 외부활동이 어려운 어르신들께 장터 체험의 기회를 드리고자 2021년 8월 27일 금요일 오후, 성남시노인보건센터 내 실외공간인 고향의 뜰(옥상)에서는 만원의 행복 행사로 발 디딜 틈 없이 붐볐습니다. 물건을 사고, 팔고 하는 직원, 어르신들의 왁자지껄한 소리가 가득하였습니다. 이번에는 특별히 “아껴서 쓰고·나누어 쓰고·바꿔쓰고·다시 쓰자” 캠페인을 되살려 직원들로부터 물품을 협찬(양말, 손수건, 과자 등)받아 더욱더 풍성한 장터가 준비되어 어르신들도 어떤 물건을 살지 둘러보고 신중히 고르는 모습을 보이셨습니다. 6층 손◯◯ 어르신께서 장을 보고 돌아가시면서 ‘다른 사람들에게 홍보 많이 할게요’라고 말씀하시어 행사를 준비한 직원들에게 큰 웃음을 주셨습니다. 어르신께서 잠시나마 손수 물건을 고르고 금액을 지불하는 활동을 체험하시면서 지역사회 내 활동에 대한 간접 경험이 되셨을 것으로 생각됩니다. 2022년에는 한층 더 발전된 행사로 탈바꿈하여 어르신들께 찾아올 예정입니다. 많이 많이 기대해주세요~^^   담당자 : 사회복지사 양수경 

뼈의 강도가 약해지게 되면서 골절이 쉽게 발생할 수 있는 ‘골다공증’은 대부분 증상이 없지만 가벼운 충격에도 골절로 쉽게 연결되기에 ‘침묵의 질환’으로 알려져 있습니다. 골다공증으로 인해 골절로 이어질 경우 생명에도 지장을 줄 수 있으며, 일상생활에 큰 불편을 초래할 수 있는 질환으로 크게 주의를 해야 합니다.   이에 성남시노인보건센터에서는 소그룹으로 이루어진 골다공증 체조 프로그램을 주 1회 제공함으로써, 어르신들의 근력 및 신체 기능 증진을 도모하고, 골밀도를 관리하여 안전한 생활을 할 수 있도록 노력하고 있습니다.  앞으로도 필라테스링, 스퀴즈에그볼 등 다양한 도구를 활용한 운동요법으로 어르신의 활력 있는 노후 생활을 위해 노력하는 성남시노인보건센터가 되도록 하겠습니다.     담당자 : 물리치료사 권새나