갤러리

안녕하세요, 마음속에는 봄이 왔는데 아직 동장군은 물러가지 않은 2월입니다.

본 성남시노인보건센터는 신체 기능 향상프로그램인 활력 체조를 매주 입소하신 모든 어르신에게 제공하고 있습니다.

활력체조의 목적은 신체기능 검사 결과 등에 따라 입소 어르신을 그룹별로 분류하고, 각 그룹에 맞는 프로그램을 제공하여 신체 기능 관리 및 근력 강화를 통한 낙상 예방으로 삶의 질 향상을 도모하는 것입니다.

프로그램 내용은 율동과 함께하는 재미있는 동작 및 스트레칭, 다양한 도구를 사용한 근력운동으로 구성되어 있습니다. 특히 활력 체조는 2025년 신설된 프로그램으로 작년 체조에 참여하고 싶다는 어르신들의 의견을 반영하여 소그룹으로 운영하던 골다공증 체조, 낙상예방 체조에서 모든 입소 어르신 대상으로 프로그램이 신설되었습니다.

모든 어르신들을 대상으로 프로그램을 제공한 결과, 입소 어르신들이 “체조하니까 너무 신난다”, “하루에 활력이 생겼다”등 긍정적인 반응을 보이고 계십니다.

성남시 노인보건센터는 앞으로도 어르신들의 신체기능 관리를 통해 안전한 생활을 하실 수 있도록 노력하겠습니다.

우리 마음속에 봄이 왔듯이 날씨도 어서 따뜻해지길 바라며 행복한 2월 보내시길 바랍니다. 감사합니다!

담당자 : 작업치료사 이세나