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성남시노인보건센터에 입소하신 어르신들이 일주일에 1회 이상 제공받는 재활치료서비스에 대해 소개해 드리겠습니다.
요양시설에는 2명의 물리치료사가 근무하고 있으며 주로 침상에서 생활하시는 어르신에게는 관절운동을, 휠체어에서 생활하시는 어르신에게는 근력강화운동과 통증치료를, 보행이 가능하신 어르신에게는 보행운동과 통증치료를 위주로 재활치료서비스를 하고 있습니다.
특히, 지난 12월에는 5층에 ‘기구운동실’을 마련하였고 이번 1월부터는 ‘낙상체조’ 프로그램을 진행하고 있습니다.
‘기구운동실’에서는 서있는 자세의 적응을 돕고 근육을 강화시키는 기립기, 하지의 근육과 관절을 강화시키는 하지운동기구, 상지의 근육과 관절을 강화시키는 상지운동기구가 있어 좀 더 많은 어르신들에게 기구운동을 할 수 있는 기회를 제공하고 있습니다.
‘낙상체조’ 프로그램은 6층에서 생활하는 어르신 중 워커를 이용한 보행을 하거나 휠체어생활을 하지만 다리에 힘을 줄 수 있는 10명이상의 어르신을 대상으로 그룹을 만들어 앉은 자세에서의 상‧하지 근력강화와 평형감각훈련, 서있는 자세에서의 상‧하지 근력강화와 평형감각훈련을 하여 낙상을 예방하고자 합니다. 본 프로그램은 사전‧사후평가와 함께 반기마다 새롭게 시작하여 프로그램의 질을 높이고 보다 많은 어르신들이 프로그램에 참여할 수 있도록 하고자 합니다.
그 외에도 매일 10시 정각이면 각 조 휴게실에 모여 음악과 함께 ‘하나 둘 셋 넷’ 구령과 함께 ‘아침체조’를 합니다.
각 각의 운동과 프로그램은 입소해 있는 어르신들에게 골고루 제공될 수 있도록 노력하고 있으며 낙상체조의 마무리 구령인 ‘나는 최고다’와 ‘당신이 최고에요’라는 구호와 같이 어르신들의 심신이 건강해지며 활기차고 행복하게 생활하실 수 있도록 노력하겠습니다!


담당자 : 물리치료사 이윤정