갤러리

낙상은 본인의 의사와는 상관없이 낮은 위치나 바닥으로 주저앉거나 넘어지는 것을 의미합니다. 노인 사고사(死)의 주된 원인이며 요양시설에 입소한 노인 중 1회의 낙상을 경험한 경우는 68.4%, 2회 이상 경험한 경우는 31.6%로 2011년 발표한 연구논문에서 알리고 있습니다. 이렇게 노인에게 위험한 낙상을 예방하기 위해 본 센터에서는 낙상의 원인에 대한 사정과 환경개선 그리고 낙상예방교육 및 낙상예방운동프로그램을 실시하여 낙상으로 인한 피해를 최소화하고자 하였습니다.

이 중 낙상예방운동프로그램인 “낙상체조”는 본 센터에 입소한 어르신들을 대상으로 신체적 기능향상과 정서적 안정을 도모하여 낙상의 발생 원인을 감소시키며 안전하고 건강한 생활을 돕고자 진행되었습니다. 상하지와 체간의 근력과 유연성강화운동을 맨손과 함께 도구(탄력밴드)를 이용하여 반복적으로 실시하였습니다. 프로그램의 초기평가와 종결평가를 통해 균형능력의 향상을 확인할 수 있었습니다. 입소어르신들에게 좀 더 많은 서비스제공의 기회를 늘리기 위해 작년 2015년에는 주 1회 30분간 6층에서 진행하던 것을 올해 2016년에는 주 2회 2층과 6층에서 60분간(반기별로 8명이상의 소그룹) 확대운영하고 있습니다.

“낙상체조”의 정리운동에서 “나는 최고야!”, “당신이 최고에요!”라고 구호를 외치는 밝고 힘찬 어르신들의 모습을 통해 본 센터에서 어르신들이 안전하고 건강한 생활, 행복한 노후를 누릴 수 있도록 더욱 연구하고 실천하도록 노력하겠다고 다짐해봅니다. 감사합니다!

​

담당자 : 물리치료사 이윤정